健康

ワクワクも自分の中に取り入れていこう｜6/15（土）東京・TPP ～Together for Peace Power～

ぼくたち人間は、外から酸素や飲食物を取り入れて体を動かす原動力にしています。体だけじゃなく、心も外から情報を取り入れる必要があります

機械化された心から出発する限り、自信は獲得できない

自信が持てない。その原因は、今までの認識によってつくられた機械化された心。最近、教育ベンチャー企業代表のNo

食べた順番に出す、体と心のしくみ

昨日食べたものより、今日食べたものが先に出るということはない。食べた順番に排出される、それが体のしくみ。でき

花粉症は自分と環境がつながっている証

「目ん玉とって水洗いしたい」ぼくの友人が言った言葉。本当その気持がよく分かります。今年は、こんな早い時期

やっぱりスマートフォンは効率化、時短化に最適

最近、仕事やプライベートで効率化、時短化をはかっています。そのために必要なのが、スマートフォン。スマートフォンは、いつでもどこ

生命の源、太陽のチカラ

冬になると太陽の有り難みを実感します。太陽がなければ、地球は氷の惑星になってしまう。ましてや、生命なんて誕生できない。太陽

インフルエンザ気をつけましょう

うちの息子がインフルエンザになってしまいました。いま、流行っていますので、手洗い、うがいは必須です。

生命の本質は熱さ

生命の本質は熱さ。体を温めるのも大事だけど、心も熱くさせること。熱くなれるものを選択していく。それも

寝る前は心の状態をワクワクにしよう

寝る前に、その日あった楽しかったこと、嬉しかったことをイメージすると良いですよ。ニコニコしならが寝れます。ぼくは、いつも息子

自分が選択したデメリットを抱きしめていくこと

先日、自分が選択したこと、決めたことについてのデメリットが後になって気になってしまい、前に進めないという悩みを聞きました。現代は、

問題と向き合うということ

昨日、大阪で大きな地震がありました。犠牲になられた方にお悔やみ、被災された皆様に心からお見舞い申し上げます。また、余震には十分お気を

若い時にやっておくべきこと、それは追究。

「若い時にしておいた方が良いことありますか～？」先日、２０代半ばの若者から質問を受けました。その答えは、時代

体は動いていないけど、イメージや思考をフルに使うことで達成感を得れる

いまの時期、手洗い、うがいは必須昨日までの連休は、ほぼ家に引きこもっていました連休初日に息子が溶連菌とインフルエンザのダブル

自分の在り方をリセット出来る言葉を持つことって大切ですね

リセットの一般的な意味は、今の状態を初期状態に戻すこと。すべてなくしてしまうという意味に捉えられやすいですが、そうではないですよね

心のよりどころ

家で落ち着く場所が欲しい。先日、奥さんが言った言葉。確かに家では家事や子供の世話でてんやわんや。

なぜ子供たちの歌声に心癒され感動するのか？

なぜ子供たちの歌声に心癒され、感動するのか？それは、大人にはシンプルになりたい欲求があるから。大人たちは本当

自分との約束は慎重に

自分との約束って、軽く考えてしまいがちですが、実はものすごく重要。なぜなら、本質的には、どんな人もものすごく可能性をもった存

突き抜ければ自分の中の雑音は聞こえなくなる

やってみたいことがある。だけど躊躇してしまう。そんなときは、そのやってみたいことの倍やるぞ！と決断する。そう

アウトプットするから活き活きする。それが人間のやる気のしくみ。

人間は、この世にアウトプットすることで活性化する存在。アウトプット。それは会話だったり、言葉だったり

自分の中に愛があると思えばある、ないと思えばない

先日、「生まれ変わったら何になって、何をしたい？」という質問に対して、人間に生まれ変わって「愛を表現したい」と言った

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