人生・生き方

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心は環境からの条件づけを超える

先日、捕まえたショウリョウバッタ。 見事な色、かたちですよね。 葉っぱに似せた体、枝に近い足。 まさしく環
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意志あれば方法はいくらでもみつかる

「77年生きてきて、これだけは言える」 「意志あれば方法はいくらでもみつかる」 「何か取り組んでいるみたいだけど
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批判に目もくれず新しいことにチャレンジしていく

今年からYouTubeが盛り上がっていますね。 どんどん一般の人も発信する側に移動しています。 YouTubeって、批判を恐れてい
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白虎隊から学んだ激動の時代を強く生きていくために必要なポイント2つ

最近、子供の習い事がきっかけとなり、白虎隊のことを詳しく調べています。 白虎隊については以下のサイトがわかりやすかったです。
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手帳の仕様と変化のタイミングは今ここ

10月過ぎから本屋さんには手帳が並びます。 ぼくも最近、いろんな手帳を物色しているのですが、一つ困ったことがあります。
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毎日、自分独自の発信をすることって大事

たった一言でもいい。 毎日、自分の中から生まれた新しい考え、思い、言葉を発信すること。 それが生きている
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瞬間瞬間の自分を信じる習慣をつける

あのとき、ああしていれば良かった、ということがあります。 でも、もしかしたら、その時自分はベストを尽くしていたかもしれ
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エネルギーの集中先をどこにもっていくかで人生が決まる

エネルギーの集中先をどこにもっていくかで人生が決まる。 当たり前なことだけど、目の前の忙しさにとらわれていると忘れがちになってしまうこ
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いまここ変化できるキーワード、自分自身をどう思うのか?

いまここ変化できるキーワードとは? それは、自分自身をどう思うのか? 先日、実家地域の山道の草刈り作業に参加しました。 そのと
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集中、限定された世界だから楽しい

集中、限定された世界だから、楽しい。 写真のような滑り台を楽しむなら、没頭、集中すること。 途中であれこれ考えて止まってしまっては
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わかっちゃいるけど、やめられない行動の背景を探ったら自分の根本欲求が見えてきた

頭で、わかっちゃいるけどやめられない。 やらないといけないことがあるのに、なぜか違うことをしてしまう。 そんな時ありませんか?
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自分の中の勝手な苦手イメージを破壊することが自信感につながる

「料理はヘタだし、苦手だ」 ぼくはいままでそう思っていました。 ですが先日、父の日イベントで息子と料理教室に行っ
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出会いと別れ、一日いちにちも同じ

今日は、息子の卒園式でした。 4年間行った幼稚園との別れ。 一番、寂しいのは担任の先生との別れとのこと。
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部分しか知らないと自信がもてない、だったら全体を知るために追究しよう。

うちは毎月、実家でつくったお米を精米をしています。 子供には、いつも食べるお米がどんな出発から、どのような工程を経て目の前にあ
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自分の外からくる情報との戦い

いまの時代、外から情報が押し寄せてきます。 何もしなくても看板広告から、テレビを見れば、スマホをいじれば他人の投稿や企業のCMから。
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困難が意志をつくり出す

何も抵抗がないところには、チカラも働かないし、変化もないまま現状維持するだけ。 困難があることは、悪いことではない。
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熱さは、あらゆるところから取り入れる

モチベーションは、ずっと高いままで維持できる人は少ない。 低迷ぎみになるときもある。 そんなときのためにも、常に自分を熱くさせるも
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小さな動きを続けると自信感の根が生えてくる

自信感を得るには、何か続けているものを持つこと。 ほんの小さなことでいい。 例えば、挨拶は心を込めてしよう。
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ゆるぎない自信は、ほんのわずかな自信感の一点からはじまる

いきなり、ゆるぎのない自信を得ることは難しい。 でも、それは小さな積み重ねで確実に得ることができるもの。 まずは、その一歩として、
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外のせいにしないで試練と捉える

現実世界は理不尽なことがたくさん。 それに腹を立て、文句を言いたくなる。 でも、そう捉えるのではなく、 自
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