人生・生き方

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ウェルビーイングを高めるよりもベストビーイングそのものになろう

仕事は嫌いではないけれど、最近なぜかやる気が出ないと悩んでいませんか?実は、この記事で紹介する、キーワードについて考え、おすすめの本を読むと、なぜやる気が出ないのかがわかり、新しい生き方の方向性がみえて、ワクワクになっていきますよ。なぜなら
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誇りを持って生きるには、時代を変革する主人公になること

現代は、情報過多でイノベーションが起きにくい時代。相対比較をして自信をなくしてしまうこと、ありませんか。この記事で紹介する、今までの時代の限界と解決策を理解することで、自信喪失を払拭し、誇りを持って生きれるようになります。なぜなら、いまがそ
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性格と人生のつながりとは?

昨日も令和哲学カフェをみました。新シーリーズ『フロイト』。ディスカッション・テーマは「性格とは?」・出会いと勇気・人生そのもの・アルゴリズムなど、出演者から意見の主張があり、それぞれ論破、反駁(はんばく)することで性格のイメージが深まってい
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心は環境からの条件づけを超える

先日、捕まえたショウリョウバッタ。見事な色、かたちですよね。葉っぱに似せた体、枝に近い足。まさしく環境とつながった生きものです。すべての存在は、環境からの条件づけを受けている。ベースで言えば地球の重力。そしてその土地の気候条件、生きている場
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不安はどこからくるのか?自分の中に哲学がないところから

自分の中に哲学がないと、事実がわからなかったり、世の中の理解が曖昧になる。明確に理解、思考、判断ができないと人は不安になります。だから、自分の中に明確な哲学をもつことが重要です。それは、どう身に付くのか。それは、質問をもつこと。的確かつ、自
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意志あれば方法はいくらでもみつかる

「77年生きてきて、これだけは言える」「意志あれば方法はいくらでもみつかる」「何か取り組んでいるみたいだけど、がんばれ」先日、地域の先輩から言われた言葉。お金がないから、時間がないから、できない…。それは、辛いし、苦しいこと。うまくいってい
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批判に目もくれず新しいことにチャレンジしていく

今年からYouTubeが盛り上がっていますね。どんどん一般の人も発信する側に移動しています。YouTubeって、批判を恐れていてはできない。いくら有名で完璧と思える人でも批判は受ける。だったら、そんな人の目や意見を気にせず、行動をおこしゃっ
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白虎隊から学んだ激動の時代を強く生きていくために必要なポイント2つ

最近、子供の習い事がきっかけとなり、白虎隊のことを詳しく調べています。白虎隊については以下のサイトがわかりやすかったです。【全体像を簡単に理解】5分で分かる白虎隊!会津のために命を尽くした少年隊とは|ホンシェルジュ【詳しく理解】白虎隊 -
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手帳の仕様と変化のタイミングは今ここ

10月過ぎから本屋さんには手帳が並びます。ぼくも最近、いろんな手帳を物色しているのですが、一つ困ったことがあります。それは、だいたいの手帳が今すぐ使えないこと。来年の手帳なので当たり前なのですが、不満が残ります。発売するなら、今すぐ使える仕
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毎日、自分独自の発信をすることって大事

たった一言でもいい。毎日、自分の中から生まれた新しい考え、思い、言葉を発信すること。それが生きていることであり、産まれた意味でもある。あなた独自の発信をすること。いまはスマートフォン+SNS、ブログですぐにそれができてしまう。素晴らしい時代
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瞬間瞬間の自分を信じる習慣をつける

あのとき、ああしていれば良かった、ということがあります。でも、もしかしたら、その時自分はベストを尽くしていたかもしれない。その自分を否定してしまうのは、もったいない。もちろん、そのとき最善を尽くしていなければ駄目ですが。あのとき、あれを言っ
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エネルギーの集中先をどこにもっていくかで人生が決まる

エネルギーの集中先をどこにもっていくかで人生が決まる。当たり前なことだけど、目の前の忙しさにとらわれていると忘れがちになってしまうこと。また、若ければ若いほど、自分の人生に制限があることがわかりずらい。そこからくるエネルギーの分散に気をつけ
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いまここ変化できるキーワード、自分自身をどう思うのか?

いまここ変化できるキーワードとは?それは、自分自身をどう思うのか?先日、実家地域の山道の草刈り作業に参加しました。そのときに、山道先にある小さな神社があったんです。その神社は、実家地域の農業の豊作を祝うためのものでした。みんなでその建物を見
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集中、限定された世界だから楽しい

集中、限定された世界だから、楽しい。写真のような滑り台を楽しむなら、没頭、集中すること。途中であれこれ考えて止まってしまっては、もったいない。
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わかっちゃいるけど、やめられない行動の背景を探ったら自分の根本欲求が見えてきた

頭で、わかっちゃいるけどやめられない。やらないといけないことがあるのに、なぜか違うことをしてしまう。そんな時ありませんか?行動の背景には考えがあるぼくもよくありました。ぼくの場合は、やらないといけないことがあるのに映画を観たくなっちゃうんで
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自分の中の勝手な苦手イメージを破壊することが自信感につながる

「料理はヘタだし、苦手だ」ぼくはいままでそう思っていました。ですが先日、父の日イベントで息子と料理教室に行ったんです。そこで煮込みハンバーグをつくったのですが、結構美おいしくできたんですよ。料理講師や場のチカラもあったと思うのですが、「料理
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出会いと別れ、一日いちにちも同じ

今日は、息子の卒園式でした。4年間行った幼稚園との別れ。一番、寂しいのは担任の先生との別れとのこと。出会いがあれば別れがある。ぼくも今までたくさんの出会いと別れをしてきました。他の人もそうでしょう。別れがあるから、新しい出会いがある。長年通
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部分しか知らないと自信がもてない、だったら全体を知るために追究しよう。

うちは毎月、実家でつくったお米を精米をしています。子供には、いつも食べるお米がどんな出発から、どのような工程を経て目の前にあるのかを知ってもらいたい。そのためできるだけ一緒に精米に行ったり、田んぼ作業をするようにしています。一つでも、いまこ
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自分の外からくる情報との戦い

いまの時代、外から情報が押し寄せてきます。何もしなくても看板広告から、テレビを見れば、スマホをいじれば他人の投稿や企業のCMから。ぼくたち側が受け身になってしまうと、元気、自信がなくなっていきます。いまは、アウトプットすること。自分の中に湧
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困難が意志をつくり出す

何も抵抗がないところには、チカラも働かないし、変化もないまま現状維持するだけ。困難があることは、悪いことではない。抵抗、困難があることで、理想ができ、そこにたどり着きたいという意志が生まれる。意志が心を動かし、考えを動かし、体を動かし、現実