小さな動きを続けると自信感の根が生えてくる

自信感を得るには、何か続けているものを持つこと。

ほんの小さなことでいい。

例えば、挨拶は心を込めてしよう。

とか、自分の目の前にあるゴミを拾ってゴミ箱へなど。

それを続けていくと、だんだん自信感の根が生えてきますよ。